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Patty's Life Record
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果糖小乖乖

滿月後沒多久,我發現有好幾晚果糖半夜都沒醒來要奶喝,所以從第8週(體重滿五公斤)開始,決定試試蕙如推薦的「百歲醫師」育兒方法,訓練果糖規律進食和自行入睡。規律進食的部分果糖一開始就表現的很好,四個小時喝一次奶,一天喝五次(早上六點、十點、下午兩點、六點,晚上十點),甚至不必訓練就可以自動跳過半夜兩點的餵奶,直接睡到早上六點才起床。半夜不用起來餵奶真的差很多,才一個半月大的果糖就能睡過夜,讓媽媽晚上好好休息,真是個貼心的寶寶!
考慮以後上班的生活無法每餐都親自餵奶,所以我按照榮總爸媽教室的建議,每天瓶餵一次,讓果糖習慣用奶瓶喝母奶,也順便紀錄她的食量。吸慣媽媽柔軟的乳房,果糖寧願吸自己的手指頭也不要塑膠奶嘴,不過奶瓶倒是練習幾次就願意喝了,也沒有產生乳頭混淆不吸媽媽的乳頭,希望果糖將來也是這樣不挑食。規律餵食後我的母奶量穩定增加,滿二個月前一次可擠120~140cc,之後漸增到150~180cc。早上六點我會一邊餵果糖一邊擠奶(冰凍儲存),下午兩點請家人用奶瓶餵食那時再擠一次,放冰箱給果糖明天喝,她的食量從兩個月的80cc到三個月時已經喝到130cc了。
果糖回家後就和我們睡同房,但因為她趴著睡才睡得久,我們便按照「百歲醫師」的方式舖嬰兒床,好讓她安全地趴睡在自己的床上。不過第一個月因為頻繁餵奶,晚上我累得起不來,所以經常讓果糖睡在我和川中間,她哭了我就直接躺著餵奶餵到睡著。第八週要開始訓練前,我才發現果糖必須喝奶喝到睡或要人抱到睡,才能放上床趴睡(仰躺十分鐘內她一定會醒),把她放在床上要她自己睡,她會哭叫。確定她吃飽尿布乾沒有不舒服的話,「百歲醫師」說寶寶哭就讓她哭,哭泣是運動對寶寶有好處,可讓她哭15分鐘後抱起來安撫一分鐘,再放回床上睡,若再哭就再等20分鐘才抱起來…這樣延長時間寶寶最後就學會不用哄自行入睡。
果糖出生時根本沒哭,在病嬰房內也很少哭,即使哭也很斯文不像其他寶寶扯著喉嚨哭聲震天。回家後家裡人手多,她只要唉一聲就會有人抱,所以很少聽到她哭。開始訓練後,第一次放著讓她大哭不理她好難受啊,以為她哭很久了一看錶才五分鐘,不過真的哭了15分鐘後就睡著了,讓我決定嚴格執行一週看看,如果不行再說。我就照著「百歲醫師」的方式:定時餵奶,吃飽後幫她拍隔陪她玩半小時到一小時,玩到她累了打三個呵欠後就放上床讓她自己趴著睡。蕙如推薦的這個部落格也提供很多建議幫了大忙:http://www.wretch.cc/blog/lucklandtw
一開始她會在床上大哭,就算爸媽或柏川不忍心想抱,我也會硬起心腸阻止,跟家人說反正只有試一週訓練看看。一週後發現她白天已經會自己睡了不再大哭,而且因為這樣的作息多了三次白天的小睡,她的睡眠總時間從原本的一天12小時增為15小時,性情也更穩定了。但晚上無論如何11點多一定會醒來大哭,不理她會哭上一小時,於是訓練的第二週開始改變策略,晚上她一哭我和川就抱她或拍她講話安撫她,過了第三週她也漸漸學會晚上自己睡啦~現在只要吃飽玩累了放上床讓果糖趴著,她就會吸著拇指自己睡著,餵奶時間前先醒了她也不會哭鬧,會自己靜靜的躺一下等肚子餓了才叫。
很少放聲大哭的果糖甚至連兩次打預防針也沒哭。她不舒服會先扁嘴皺眉(這時就幫她解決不舒服的話她就不會唉叫了),然後唉叫幾聲,若沒人理才會放聲大哭,還邊哭邊偷看有沒有人來關心她。果糖心情好就愛笑愛說話,不怕生只要有人願意逗她她就會咿啊喔跟人聊天。可愛的她認出媽媽的臉會笑,喝完奶有吃飽也會綻放笑容,有時甚至含著乳頭微笑—這是專屬於我的笑容!果糖也愛阿媽或爸爸幫她洗澡,愛躺在外公大腿上聽阿公念童謠,愛伸舌頭舔東舔西;抱著她時會舔肩頭上的衣服或臂膀的肉,沒事就舔自己的拳頭,原本還不會控制手指肌肉把指頭分開,兩個半月後才會把大拇指單獨塞進嘴裡嘖嘖有聲地吸,還一臉滿足!
滿兩個月後果糖開始會流口水,常常像螃蟹一樣嘴上都是口水泡泡。視力變得比較好了,會盯著床頭上方的旋轉小蜜蜂專注看15分鐘,也會分辨陌生的聲音與氣味,有幾次在嫂嫂家婆婆單獨幫果糖洗澡時她會哭,但一聽到柏川的聲音就不哭了。趴睡時果糖喜歡踢腿往前方移動,還會45度抬頭,脖子硬多了我開始用揹巾抱她出去散步,走路時的振動頻率常讓她睡著。24天時做胎毛筆剃了光頭,讓果糖看起來就像個小沙彌,媽咪還親手幫她縫了可愛的帽子遮醜(下圖)。現在頭髮長出來了,不過只有長在頭中心像顆鳳梨,未閉合的囟門上還有很多皮屑。睫毛變長了,配上她大大的愛笑的眼睛,真讓人愛不釋手!
難怪柏川常抱著她說:「相看兩不厭,只有林晴嵐」啦~
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